Состоялся релиз приложения «Медитация и сон – re.ТРИ»

«re.ТРИ» – релаксация, регрессия, реконструкция опыта. 

XXI век официально признан веком депрессии. Несмотря на обилие товаров для потребления и доступность информации, множество людей чувствуют себя неудовлетворенными своей жизнью. Ими руководит неправильный образ жизни и мышления, поэтому душевное здоровье сегодня становится решающим фактором благополучия людей. Каждый человек имеет право на получение качественной психологической помощи. 

Летом в Appomart началась работа над интересным проектом. Клиент поручил нам создание мобильного приложения для использования психологических методик.

При помощи метода телесной психотерапии, re.Три поможет пользователям расслабиться, улучшить качество жизни и повысить уровень собственной осознанности. При разработке мы ориентировались на то, что за последние 15 лет общество по-настоящему осознало ценность психологии. 

Наконец, мы готовы представить вам готовый проект!

В основе приложения – тридцатилетние практики Марка Сандомирского, которые являются одним из направлений отечественной психотерапии. Методики re.Три построены на реконструкции опыта, и это помогает достичь детского состояния нервной системы и телесной молодости. 

Сам автор методики считает важным интеграцию психосоматических техник и вынесение их в массы. Марк Евгеньевич говорит: «Из всех видов производства, важнейшим становится производство впечатлений». 

Авторский метод телесной психотерапии состоит из нескольких элементов:

• Практики снятия мышечных зажимов;
• Антистресс;
• Снятие тревоги и паники;
• Дыхательные практики;
• Эмоциональная и мышечная релаксация;
• Практики здорового и качественного сна.

В приложение встроен оптимизированный плеер, в котором более 30 мелодий. Все они добавят в практики больше приятных эмоций. Тишина и наслаждение звуками жизни – важная часть самопознания. 

Мы добавили систему рекомендаций с промокодами и возможность лично обратиться к психологу в чате. 

Об этом Марк Сандомирский говорит так: «то, чего сегодня остро не хватает многим людям – просто тишина. Вокруг и внутри».

Читайте статьи, проходите видеоуроки и повышайте свой уровень осознанности. Вы можете отслеживать личный прогресс, ставить напоминания о практиках, а также записаться на очную или заочную консультацию прямо к Марку Евгеньевичу Сандомирскому!

Сегодня фокус общества направлен на научную психологию. Постепенно формируется тренд на осознанность, а психотерапия выходит в массы. Мы считаем, что это правильный путь к комфортной жизни и психическому здоровью, поэтому тренд будет развиваться и дальше.

Мы же будем поддерживать амбициозные проекты и идеи, совершенствовать и развивать их!